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なめらか豆腐かぼちゃケーキ

ママやこどもに嬉しいレシピ @puchaneiyoushimama 電子レンジで作る! なめらか豆腐かぼちゃケーキです♪ 卵・小麦粉・牛乳・生クリーム・バター・ゼラチン・ベーキングパウダー不使用! オーブン不要! とても簡単に作れます♪ 甘さ控えめなので、小さい子供のおやつにも♪ 豆腐は無糖ヨーグルト、豆乳ヨーグルトに変更も可能です𓎩

材料

  • かぼちゃ
    250g
  • 絹ごし豆腐
    150g
  • 砂糖(てん菜糖など)
    大さじ2
  • 片栗粉
    大さじ1と1/2
  • きな粉
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • かぼちゃは一口大に切る。
  • 耐熱容器にかぼちゃを入れラップをし、600Wの電子レンジで約4分加熱する。
  • かぼちゃが柔らかくなったらスプーン等で実と皮に分ける。(実の部分は150g使用)
  • かぼちゃ、絹ごし豆腐、砂糖(てん菜糖など)、片栗粉をハンドミキサーなどで撹拌する。
  • 耐熱容器に③を入れ600Wの電子レンジで2分加熱し、取り出しよく混ぜる。
  • さらに2分加熱し、取り出しよく混ぜる。
  • 保存容器に⑤を入れ表面をならし、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
  • ※表面をならすときは、水に濡らしたスプーンを使うとならしやすいです。
  • 容器から取り出して、お好みできな粉を茶こしで振り、食べやすい大きさに切る。

投稿者からのコメント

詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆ 【管理栄養士nami】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ またはプロフィールのurlよりご覧いただけます。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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