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ワンパンで簡単♪チキンとチーズのカレーパエリア

フライパンひとつで本格派!とろっと溶けたカマンベールチーズがカレー風味のお米に絡む、見た目も華やかな大満足パエリアです。 ■材料(2人分〔20分〕炊く時間、蒸らす時間を除く) 鶏もも肉  1枚(約250g) ソーセージ  4本 米  1合 ミニトマト  4個 パプリカ(黄)  1/2個 ブロッコリー  1/2個 玉ねぎ  1/4個 にんじん  1/4本 にんにく  1片 カマンベールチーズ  1個 オリーブオイル  大さじ2 塩  少々 こしょう  少々 粗びき黒こしょう  少々 【A】 水  200ml 顆粒コンソメスープの素  小さじ1 カレー粉  小さじ1 塩  小さじ1/4 こしょう  少々 ■工程 <1> 鶏もも肉はひと口大に切り、塩、こしょうをふる。 <2> にんにく、玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。 <3> パプリカ(黄)は乱切り、ブロッコリーは小房に分け、ミニトマトはへたをとる。 <4> カマンベールチーズは6等分に切る。 <5> フライパン(直径約26cm)に半量のオリーブオイルを入れて中火で熱し、<1>を皮目から入れて両面こんがり焼けたら一旦取り出す。 <6> 残りのオリーブオイルを足して、<2>のにんにくを入れて香りが立ったら、玉ねぎ、にんじんを加え、しんなりするまで炒める。 <7> 生米を加え、透き通るまでさらに炒める。 <8> 【A】を加えて全体を混ぜ合わせ、煮立ったら<5>、ソーセージをのせ、蓋をして弱火に落として12分炊く。 <9> <3>をバランスよくのせ、蓋をして弱火で5分加熱する。火を止めて<4>を加え、10分蒸らす。 <10> 仕上げに粗びき黒こしょうをふる。 ■コツ・ポイント 鶏肉の脂を米に吸わせるように炒めるとコクが増し、パエリア特有のパラッとした食感に仕上がります。 米を洗わずに炒めることで、スープのうま味をしっかり吸い込みパラッとした食感になります。 野菜とカマンベールチーズは後半に加えて色鮮やかに♪

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