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mmami__d.o.i
オートミール豆腐ハンバーグ
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⚫︎材料⚫︎ オートミール…50g 豆腐(絹ごし)…150g 玉ねぎ…1/8個 塩コショウ(粗挽きがおすすめ)…少々 マヨネーズ…小さじ1 オイスターソース…小さじ1/2 𓂃𓈒𓂂𓆇𓂃𓈒𓂂𓆇𓂃𓈒𓂂𓆇𓂃𓈒𓂂𓆇𓂃𓈒𓂂𓆇 肉も卵も使わず、 オートミールと豆腐でハンバーグができちゃいます🍴💕 めっちゃヘルシーで、ふわふわなハンバーグです🤤🫧
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オートミール豆腐ハンバーグ
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