南瓜本来の優しい甘さに、チーズ卵でコク増し。南瓜と卵のほっこりサラダです。おかず、常備菜、お弁当、サンドイッチにも。
材料
かぼちゃ
400g
玉葱
小〜中1/2個(大なら1/4個)
卵
2個
とろけるチーズ
2枚
バター
5g
★マヨネーズ
大匙3
★鶏ガラ顆粒
小匙1/4
★練乳
小匙2
★ねりからし
小匙1
塩胡椒、ブラックペッパー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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南瓜を1cm角に切り、耐熱ボウルに入れラップをし、600wのレンジで6分〜7分チンします。
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玉葱はみじん切りにして水にさらしておきます。卵を溶き、チーズを適当にちぎって混ぜたら、
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バターを熱したフライパンに注ぎ、混ぜ混ぜ。スクランブルエッグにします。
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南瓜のボウルに卵、水気を切った玉葱、★を全て加えてよく混ぜます。塩胡椒、ブラックペッパーで味を整えたら完成です。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
からしは風味付け程度の量なので、辛さは全くありません。からしが全然大丈夫な方は、からしの量を少し増やしても◯。練乳でマイルドに、かぼちゃの甘みも味わえます。チーズ風味の卵でコクも増します。塩胡椒で、お好みの塩加減に仕上げて下さい。
■このレシピの生い立ち
デパ地下にも売っているような、旨味のある南瓜サラダを。
※みやすさのために書式を一部改変しています。