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オクラとミョウガの梅ごま和え

オクラとミョウガの梅ごま和え

さっぱり梅風味のごま和え。

材料 (2人分)

  • オクラ
    10~12本
  • ミョウガ
    大1個
  • ●白ごま
    大1と1/2
  • ●醤油
    大1
  • ●梅干し(甘くないもの)
    中1個
  • ●砂糖
    小2弱
  • ●だし汁
    大1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 梅干しは種を除いて叩いてペースト状にする。炒ったごまはすり鉢で擂り、残りの●と合わせる。
  • オクラは板刷りをしてさっと茹でて斜めに切る。ミョウガは千切りに。
  • 熱の取れたオクラとミョウガを●で和えたら出来上がり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント オクラは極軽く茹でる。すりごま使用でも。味付けは好みで調節して下さい。 *梅干しは甘くないものを使いました ■このレシピの生い立ち ミョウガが採れたので、好みの一品を作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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