大葉のチヂミ

.205kcal(1人当たり) 【大葉のチヂミ】 大葉は血管老化を防ぐ良い薬味です♪ 大葉の大量消費に!外はカリっと中はもっちり♪ . 【材料】2人分 ★大葉 10枚 ★玉ねぎ 20g ★薄力粉 50g ★片栗粉 30g ★鶏がらスープの素 小さじ1 ★塩 少々 ★水 100cc ごま油 大さじ1 . 【手順 】 1.大葉は適当にちぎっておく。 2.玉ねぎは2cm角に切っておく。 3.★を20回ぶんぶんする。 4.フライパンにごま油をいれ3を流しいれ両面焼いたら完成です。 5.お好みでポン酢などをつけてお召し上がりください。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c285r大葉のチヂミ #大葉のチヂミ #チヂミ #大葉 #チヂミパーティー #チジミ #韓国料理 #おつまみ #家ごはん #おうちごはん #おかず #クッキングラム #デリスタグラム #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画