ほうれん草のユッケ風

『ほうれん草のユッケ風』 . . 最近作った料理の中でも、とびきりうまかったのでシェア! ほうれん草をユッケ風にすることで、まるでお肉並みの満足感を得ることができます…✨ ダイエット中の方や糖質制限中の方におすすめ! 材料 ・ほうれん草 1袋 ・卵黄 1個分 ユッケのタレ ・醤油 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・コチュジャン 小さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・ニンニクチューブ 10cmくらい 作り方 🍳ほうれん草を茹でる(沸騰した湯で1分くらい) 🍳茹でたら冷水に取り、冷めたらぎゅっと絞っておく 🍳3cm幅くらいにカット!(カットしたらさらに手で絞って水気をきる) 🍳ユッケのタレを作り、ほうれん草と和える 🍳お皿に盛り付け、卵黄をのせたら完成(中央を少しくぼませると🙆‍♀️) お好みで、糸唐辛子と白ゴマをトッピング! . All photo by @kansugi_noafood . #野菜 #野菜料理 #野菜レシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ほうれん草レシピ #ユッケ風 #美味しそう #飯テロ #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちごはん部 #料理好きな人と繋がりたい #フーディーテーブル #フーディー #食べ物グラム #食べ物記録 #料理垢 #デリスタグラマー #調理師 #locari #locari_kitchen #foodstagram #japanfood #tokyo