炒めひき肉 ~チリソース風味~

鶏ひき肉を使った人気のレシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 487kcal ・たんぱく質 36.9g ・塩分 4.4g ・野菜摂取量 0g ■材料(作りやすい分量) ・鶏ひき肉 200g ・「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前 1箱
■つくり方 (1)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、ひき肉を入れてよく炒め、肉の色が変わったら、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。