にらときのこのソテー

にらやしめじを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 88kcal ・たんぱく質 3.4g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 67g ■材料（2人分） ・にら 1束 ・しめじ 1パック ・しいたけ 4枚 ・ねぎ 1/3本 [A]しょうゆ 大さじ1/2 [A]「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1（5g） [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/3 [A]こしょう 少々 ・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ1/2 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 ＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。