「ほんだし」PIZZA風トースト

食パン6枚切りやトマトを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 8分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 310kcal ・たんぱく質 8.9g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 12g ■材料(1人分) ・食パン6枚切り 1枚 ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1 ・練りがらし 適量 ・トマト・薄切り 1枚 ・スライスチーズ(溶けるタイプ) 1枚 ・トマトケチャップ 大さじ2/3 ・「ほんだし」 小さじ1/3
■つくり方 (1)食パンに合わせた「ピュアセレクトマヨネーズ」、練りがらしを塗り、トマト、チーズをのせ、トマトケチャップをかけ、「ほんだし」をふる。 (2)オーブントースターで約4分焼く。 *「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。