寒い冬の後には若葉が待つ…的なヨーグルトレシピ・作り方

寒い冬の後には若葉が待つ…的なヨーグルトレシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

ヨーグルト

1/2カップ
青汁

1包
パイナップル

4～5切れ
落花生甘納豆

10粒くらい
甘栗

3～4個

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

パイナップルは芯と皮を取り除き、一口サイズにカットします。袋に入れて冷凍します。全体をヒンヤリ冷やしてくれて美味しいです。（冷凍省略可（＾＾ゞ）
ヨーグルトを器に注ぎ、青汁粉末を入れます。ぐるりと混ぜてもいいし、食べながら混ぜてもOKです。後混ぜだと青汁がまとまってるので青汁の味をしっかり感じます。お好みで。
パイナップルを加え、落花生甘納豆と甘栗を加えます。
落花生に栗にパインに青汁にヨーグルトに…実は美健に効果的な成分てんこ盛りヨーグルトだと思います♪

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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