牛蒡紅花でデトックスしチャイなチャイ レシピ・作り方

材料(2人分) 牛蒡茶 小匙山盛り1 紅花 一つまみ 水 1カップ 牛乳 1カップ
作り方 [1] 牛蒡茶と紅花をお茶袋に入れます。 [2] 鍋に水を入れ火をつけます。①を入れ、湧いたら3分ほど煮出します。 [3] 牛乳を加え、温まったら火を止めます。カップに注いでどうぞ♪ きっかけ ある材料で作りました。