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豆腐とブロッコリーカニカマのさっと煮 レシピ・作り方

豆腐とブロッコリーカニカマのさっと煮 レシピ・作り方

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材料(2人分) 絹ごし豆腐 300g カニカマ 1パック ブロッコリー 1個 ◾︎だし汁 1カップ ◾︎醤油 大さじ1、5〜2 ◾︎みりん 大さじ1 ◾︎酒 大さじ1 削り節 1パック
作り方 [1] 絹ごし豆腐は縦半分にカットし、横5等分にカット。ブロッコリは小房に切っておく。カニカマはさいておく鍋に▪︎と共に加えて沸騰するまで強火で煮る [2] 中火にしてブロッコリーが柔らかくなるまで煮る [3] 皿に盛り付け削りぶしをかける きっかけ 簡単にヘルシーでボリュームあるものが食べたかったので作りました おいしくなるコツ ◾︎お醤油はお好みの分量で ▪︎甘いのが好きな方はみりんの量を倍に足して下さい

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