🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎ 今！旬！美味しい食材で簡単レシピ🍳
今日放送 TNC ももち浜ストア
✨フクオカ ランキング✨
「みんなが使っているお役立ち食材」
でご紹介したレシピのおさらい
＼ 第３位食材 新ごぼう ／
味付けなし！超簡単
ご飯のおともに！酢飯に混ぜてちらし寿司にも！
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鶏ごぼう高菜
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材料
👨👨👧４人分
🕛２０分
新ごぼう １４０g（２本目安）
辛子高菜 ７０g
鶏むねミンチ ２００g
ごま油 大さじ２
🥣作り方ーーーーーーーーーーーー
新ごぼうは皮を包丁で削って落とし
粗みじん切りにして水に５～６分晒し
水気を切る
フライパンにごま油を熱し
鶏ひき肉を炒め色が変わったら
辛子高菜、新ごぼう、めんつゆを入れ
ごぼうに火が通るまで炒める
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