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玉ねぎなしのつくねレシピ!鶏ひき肉と調味料だけでできるおつまみ
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玉ねぎなしのつくねレシピ!鶏ひき肉と調味料だけでできるおつまみ

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ピリっと辛い甘辛だれを絡めたつくねはビールと相性抜群。卵なしでもマヨネーズを入れることでふっくらジューシーな食感になりますよ。 鶏ひき肉の代わりに豚ひき肉で作るのもおすすめです。

材料

(1人分)
  • 鶏ひき肉
    100g
  • マヨネーズ
    大さじ1/2
  • 醤油
    小さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 豆板醤
    小さじ1/6
  • ごま油
    小さじ1

手順

所要時間:15分
  • ボウルに鶏ひき肉、半量の醤油を入れて粘りがでるまでこねたら、マヨネーズを加えてさらにこねます。
  • (1)を3等分し、厚さ1.5cmの平たい丸に形を整えます。
  • フライパンにごま油を引いて強火にかけ、(2)の表面を焼きます。
  • 蓋をして弱火で5分蒸し焼きします。
  • 残りの醤油、みりん、豆板醤を加えて絡めたら完成です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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