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★腸活ドリンク♪りんごとみかんのフレッシュジュース レシピ・作り方

材料 (5人分)

  • りんご、蜜入サンフジ使用 大きめ2個
  • みかん 大きめ4個
  • ★低速ジューサーはヘルシオ使用
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 【1】りんごをきれいに水洗いし芯だけ残して、ジューサーの口に入る大きさにざく切りする。
  • 【2】みかんの皮を剥きジューサーの口に入る大きさに分ける。
  • 【3】1のりんごと2のみかんをジューサーに入れてスイッチオン!でできあがり。

投稿者からのコメント

きっかけ 胃癌で胃の全摘手術をしています♪(´ε` )果物や野菜だけのフレッシュジュースを毎日何かしら作ってます♪我が家では低速ジューサーが大活躍!血液をきれいに身体から癌の要素となるものがなくなればいいな〜♪とにかく毎日続けることが大事ですね! おいしくなるコツ 砂糖も蜂蜜も入れず果物本来の甘みだけでいただくフレッシュジュースですので小さな子供から妊婦さん、食事制限のある方まで…おすすめです。リンゴからジューサーに入れると搾りカスはマフィンなどに使えます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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