もやしを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 38kcal
・たんぱく質 2.5g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 50g
材料 (4人分)
もやし
200g
A水
600ml
A「ほんだし」
小さじ山盛り1
みそ
大さじ2
バター
小さじ1・1/2
小ねぎの小口切り
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)鍋にAを入れて火にかけ、もやしを加えてサッと煮る。もやしに火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
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(2)器に盛り、小ねぎを散らし、バターを等分ずつのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。