もやしを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 38kcal
・たんぱく質 2.5g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 50g
■材料(4人分)
・もやし 200g
[A]水 600ml
[A]「ほんだし」 小さじ山盛り1
・みそ 大さじ2
・バター 小さじ1・1/2
・小ねぎの小口切り 適量
■つくり方
(1)鍋にAを入れて火にかけ、もやしを加えてサッと煮る。もやしに火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
(2)器に盛り、小ねぎを散らし、バターを等分ずつのせる。