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レンジで作れる☆ホワイトシチュー レシピ・作り方

レンジで作れる☆ホワイトシチュー レシピ・作り方

材料(1.2人分) ピーマン 4こ にんじん、玉ねぎ 1/2 ロースハム 1パック エリンギ 2本 ツナ缶 1つ バター 15g *塩コショウ 少々 *鶏がらスープのもと 小1 *牛乳 200cc *薄力粉 大2
作り方 [1] ピーマン・にんじん・玉ねぎ・エリンギ・ハムを全てカットします。 [2] 耐熱ボウルに、バターを入れます。 [3] 2の上に1の具材を入れます。ツナ缶も入れます。(汁はどちらでも!) [4] 3の上から、*を固まらないように入れていきます。入れたら少し混ぜて馴染ませます。 [5] ふわっとラップをして500wで12分。 [6] 取り出したらスプーンで底からかき混ぜて完成! きっかけ 簡単にシチューを作りたくて!

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