濃厚クリーミーなかぼちゃディップがとっても美味!
■所要時間：15 分
■材料（4人分）
パスコ超熟イングリッシュマフィン 2個
ホクホクかぼちゃ 100g
レーズン 大さじ1
クリームチーズ 40g
a
塩 ひとつまみ
砂糖 小さじ1
牛乳 小さじ1～2
■手順
1. かぼちゃはひと口大に切って皮をむいてラップをかけて、電子レンジで加熱して火を通す。
2. レーズンはぬるま湯に入れて戻す。
3. 1をつぶして熱いうちにクリームチーズを混ぜる。
4. 3にaを入れて混ぜ、レーズンを入れる。
5. イングリッシュマフィンを半分に割り、トースターで焼く。
6. 5に4をのせる。
■カロリー（一人あたり）：147 Kcal
■食塩相当量：0.5 g
