トースターで簡単♪ノンオイルココアオートミールケーキ

✎トースターで簡単♪ノンオイルココアオートミールケーキ オーブン不要! 卵なし、小麦粉なし、バターなし、ベーキングパウダーなし! ずっしり食べ応えのあるオートミールケーキです。 今回は素焼きのアーモンドを入れていますがくるみでも美味しいです。 ナッツなしで作っても大丈夫です♪ 【材料】 オートミール 40g 砂糖(てん菜糖など) 大さじ1(甘さ控えめです。甘いものがお好きな方は砂糖を大さじ2にしてください) ココアパウダー 大さじ1 水 70ml(豆乳・牛乳・アーモンド ミルクなどでも) 素焼きアーモンド 30g(くるみなどでも可) 下準備:アーモンドは砕いておく。 ①ボウルへオートミール、砂糖、ココアパウダー、�水を入れ混ぜる。 さらに砕いた素焼きのアーモンドを入れ混ぜる。 ②トースター対応の耐熱容器へ①を入れる。 トースター対応のオーブンシートなどを天板へ敷き、生地をのせて焼いても大丈夫です。 食べやすいように薄めにするのがおすすめです。 ④③をトースターへ入れ、7〜10分焼く。 焼き時間は調節してください𓎩 詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆ 【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ #オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット #オートミールケーキ #オートミールアレンジ #アレルギーっ子 #アレルギーっ子ママ #4歳男の子 #ノンオイル #ダイエット記録 #おやつの時間 #おやつ作り #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピまとめ #節約チャンネル #節約days #バレンタインレシピ #バレンタイン手作り #ダイエットレシピ #こどもおやつ #nadiaartist #管理栄養士