食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
しっとり低糖質♪ブルーベリーマフィン
しっとり低糖質♪ブルーベリーマフィン
しっとり低糖質♪ブルーベリーマフィン
しっとり低糖質♪ブルーベリーマフィン
しっとり低糖質♪ブルーベリーマフィン
しっとり低糖質♪ブルーベリーマフィン
しっとり低糖質♪ブルーベリーマフィン
しっとり低糖質♪ブルーベリーマフィン
もう一度最初から見る
1/8

しっとり低糖質♪ブルーベリーマフィン

ブルーベリーを使った、リッチな味わいのマフィンです。 アーモンドフラワーのしっとりした生地に、甘酸っぱいブルーベリーとコクのあるクリームチーズがよく合います。 アーモンドフラワーはアーモンドを皮ごと粉にしたもので小麦粉と比べると糖質がかなり低くなっています。(薄力粉 約71g、米粉 約79g、アーモンドフラワー 約6.6g) ですので糖質を気にされている方にもおススメです。 冷めても固くならずしっとりしたコクのある味わいなのでおもてなしやプレゼントにもどうぞ☺️

材料 (マフィン型 6ケ分)

  • アーモンドフラワー
    100g
  • ブルーベリー
    100g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1(約4g)
  • A メープルシロップ
    大さじ2
  • A 卵
    1ケ
  • A 米油
    大さじ1
  • クリームチーズ
    3個(個包装・1個18g)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:40分
  • 下準備・オーブンは180℃に予熱しておく。
  • ボウルにA(メープルシロップ 大さじ2、卵 1ケ、米油 大さじ1)を入れ、ホイッパーなどで混ぜ合わせる。
  • ①にアーモンドフラワーとベーキングパウダーを入れ混ぜ合わせる。
  • ブルーベリーを加え、ゴムベラでやさしく混ぜ合わせる。
  • スプーンで生地をマフィン型に入れる。クリームチーズを手でちぎって乗せ、軽く押さえる。
  • 180℃で約25分焼く。
  • 焼き上がったら型から取り出し、ケーキクーラーなどに乗せ冷ます。

投稿者からのコメント

・アーモンドフラワーがない場合は、食感は多少変わりますがアーモンドプードルで代用できます。 ・クリームチーズはKiriの個包装のものを使用しています。 ・焼き時間は様子をみて調節してください。 ・冷凍保存も可能です。
#グルテンフリー #米粉 #低糖質 #クリームチーズ #マフィン #ブルーベリー #ブルーベリーマフィン #砂糖不使用 #アーモンドフラワー
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画