まぐろの白ごまソテー☆(マグロステーキ) レシピ・作り方

作り方 [1] バットなどに白ごまを出して広げ、マグロの表面全てに白ごまをつける。 [2] フライパンに油をひいて、しっかり暖まったら、強火でマグロの表面を短時間で焼き上げる。(中まで火が入らないように！) [3] ゴマの香りがたったら完成！ きっかけ リクエストで！