定番♩にんじんツナ レシピ・作り方

材料(2人分) にんじん 2本 ノンオイルツナ缶 1缶 ◎鶏ガラ 小さじ1、5〜2 ◎酒 小さじ1 塩 少々
作り方 [1] 人参は皮を剥いて、スライサーで千切りに。※千切り用スライサーがなければ、包丁で。 [2] 耐熱器に1、ツナ缶、◎を入れてざっくり混ぜる [3] ラップをし、レンジで3〜4分加熱し、しっかり混ぜる [4] 器に盛り付け、塩少々ふりかけ完成 きっかけ 体調が悪かったので人参料理を手軽に食べたくて おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません。