過去レシピより🥑✨
🥑*むき海老とアボカドの簡単なのに絶品和え*🦐
味付けはすし酢と麺つゆで簡単🥑😆✨
あと一品にササッと出来上がっちゃいますよ👍
アボカド好きさん集まれー🥑✨✨
薬膳効果
☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に
☆えび...スタミナアップに、めまいに、血行促進、デトックス効果、
(調理時間:5分)
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【材料4人分】
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むき海老:250g
アボカド:大2個
すし酢・麺つゆ(3倍濃縮)・ごま油:大さじ1
ごま:お好みで
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【下準備】むき海老→背わたを取る。
アボカド→食べやすく切る。
【1】むき海老は塩少々(分量外)を入れたお湯でさっと茹で、アボカド、すし酢・麺つゆ(3倍濃縮)・ごま油、ごまと和えたら出来上がり!
Point!
えびは茹で過ぎずにプリっと仕上げます🦐✨
すし酢が無い場合は酢小さじ2強+砂糖大さじ1/2+塩小さじ1/2で🙆♀️✨
【らくレピ】
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レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/374679
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