玉ねぎやにんにくのすりおろしを使った人気のドレッシングレシピです。
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 149kcal
・たんぱく質 1.1g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 28g
玉ねぎ
1/4個
[A]にんにくのすりおろし
1かけ分(5g)
[A]ポン酢しょうゆ
大さじ2
[A]黒こしょう
小さじ1/2
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
- (1)玉ねぎはすりおろす。
- (2)ボウルに(1)の玉ねぎ、Aを入れて混ぜ、油を少しずつ加えて混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。