明太子クリームうどん

あっという間の妊娠8ヶ月突入! そしてもうすぐ糖質制限をはじめて3ヶ月。 あぁ〜 そろそろ大好きなパスタを食べたい🥺🍝 というわけで… 糖質カットうどんで パスタ風 明太子クリームうどん を作ってみました! さくっと作れて、美味しかったので ざっくりレシピ載せておきます✍💕 ------------------------ 本日の #糖質制限レシピ ------------------------ ▶ 明太子クリームうどん(2人分) 1. フライパンにバターを入れ、溶けてきたら 薄切りした玉ねぎを加える 2. 生クリーム約150ccを入れる 3. ふつふつしてきたら弱火にして 薄皮除いた明太子1本を入れる (塩味が足りなければ塩加えても🙆‍♀️) 4. 茹でた麺を加えてソースと和えて完成! ソースの煮つめ具合はお好みで! トッピングもお好みで! ------------------------ 使用したうどんは シマダヤさんの #健美麺 うどんは、いつもこれを購入しています♡ 実は、糖質カットのパスタ麺、、 なかなかいいのに出会えなくて うどんを使った方が生パスタのような モチモチ感が出て美味しいことに気がつきました🤭💓 明太子や生クリームは糖質が高くないので (ホイップクリームは高いので注意) 麺さえ気をつければ糖質制限できて良き🙆‍♀️ オット分も作ったのだけど ソースは同じで、麺は普通のうどんを使用。 美味しく食べてくれてたので良かった! #妊娠糖尿病の食事 #糖質制限 #妊娠糖尿病 #ロカボごはん #ロカボ生活 #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限中 #糖質制限ごはん #糖質制限食 #糖質カット麺 #ロカボ #ロカボダイエット #ロカボレシピ #ロカボ麺 #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフダイエット #糖質オフ麺 #糖質オフごはん #妊婦ダイエット#プレママさんと繋がりたい#第2子妊娠中 #妊娠8ヶ月 #おうちカフェ #カフェごはん #明太子クリームパスタ #明太子クリームうどん