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豚肉と大根の味噌キムチスープ

豚肉と大根の味噌キムチスープ

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豚こま切れ肉や大根を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 170kcal ・たんぱく質 12.6g ・塩分 3.1g ・野菜摂取量 46g ■材料(2人分) ・豚こま切れ肉 100g ・大根 3cm(90g) [A]水 2カップ [A]「鍋キューブ」うま辛キムチ 1個 ・赤みそ 大さじ1 ・しょうがのすりおろし 1かけ分 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1 ・小ねぎの小口切り 適量
■つくり方 (1)大根はいちょう切りにする。 (2)鍋にごま油を熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)の大根を加えて炒め、全体に油がまわったら、Aを加える。 (3)煮立ったら、アクを取り、大根がやわらかくなるまで煮る。みそを溶き入れ、しょうがを加える。 (4)器に盛り、小ねぎを散らす。

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