ブロッコリーを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 40kcal
・たんぱく質 2.7g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 45g
ブロッコリー
6房（60g）
[A]粒入りマスタード
小さじ1
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ1
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
少々
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耐熱容器にブロッコリーを入れてラップをかけ、電子レンジ（600W）で1分加熱する。
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粗熱が取れたら、Aを加えて混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
