🎊レシピは2枚目から💁♂️✨
レンチンですぐに作れる爆速バンバンジーのレシピです🐔✨
タレもねり胡麻とめんつゆ1：1の簡単レシピで、忙しい日でもすぐに食べられます😋
材料 （1人分）
鶏のささみ
1本
きゅうり
1/2本
ミニトマト
4個
小ネギ
1/2本
A・ねり胡麻
小さじ2
A・めんつゆ
小さじ2
すりごま
小さじ1
酒
大さじ1
塩
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
1.きゅうりは細切り、ミニトマトは四つ切り、小ネギは小口切りにしておく。
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2.耐熱容器にささみと酒大さじ1、塩少々を入れる。ふんわりラップをして600w2分レンチン。冷めるたら細かく割く。※レンチンする前にフォークで数箇所刺して爆発防止
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3.調味料と水小さじ2をまぜあわせておく。お好みですりごま小さじ1を入れる。
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4.きゅうりとミニトマトを盛り付けて、そのうえにささみをのせる。タレと小ネギをかけたら出来上がり。
投稿者からのコメント
メインのおかず以外にも、うどんやそうめんの上にのせてもおいしいです😍
今日もごちそうさまでしたーーーー🙏✨
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シンプル自炊＆お弁当レシピを発信中✋
写真はフィード、動画はリールで投稿しています📷✨
@subaru_kitchen
ご縁があったみなさんにおいしい時間が訪れますように😋
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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