プロテインバーの作り方　美味しく筋トレ・ダイエット

プロテインバー・レシピ 10×15cm型　８本 オートミール　　　　　60g プロテイン（ココア味）50g ミックスナッツ　　　　30g ピーナッツバター　　　50g ココナッツオイル　　　30g 水　　　　　　　　　　大さじ１〜２ ＊無糖ピーナツバターを使う場合は、 お好みではちみつ、メープルシロップを 加えてください プロテインバーの作り方　筋トレ・ダイエットに美味しいクッキー　オートミールで低糖質　混ぜて冷やすだけ簡単レシピ　ジムへの持ち運びにラッピング　#プロテイン #筋トレ #オートミール #カラダ想い