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鶏胸肉とキャベツのうま塩炒め

sugar.

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レシピあり🙆‍♀️ 今回は鶏胸肉を使用したヘルシーレシピです✨🌿 千切りキャベツのシャキシャキ食感と、柔らかくしっとりとした鶏胸肉の味わいが楽しめる一品😍💕 お野菜がしっかり摂れるヘルシーおかずです😁

材料

(1人前)

キャベツ

1/4個
鶏胸肉(皮無し)

1枚
塩胡椒

適量
片栗粉

適量
日本酒

大1
〈A〉鶏がらスープの素

小2
〈A〉粗挽き胡椒

小1

手順

所要時間：20分

①キャベツは千切りにする。鶏肉は縦半分にカットし、2cm幅に削ぎ切りにする。
②❶の両面に塩胡椒をし、片栗粉をまぶす。
③余計な粉を落とし、ごま油を引いて中弱火で温めたフライパンで焼く。
④こんがりと焼き色がついたらひっくり返し、キャベツと日本酒を加えて炒める。
⑤キャベツがしんなりとしてきたら〈A〉を入れて炒める。最後に適宜塩胡椒で味を整えたら、完成！

投稿者からのコメント

気になった方は是非お試し下さい🍳🎶

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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