鮭とねぎとえのきの中華風豆乳煮

豆乳でまろやかクリーミー✨✨ オイスターソースのコクが効いてます👍✨ 豆乳に水溶き片栗粉をまぜちゃうので、とろみ付けが簡単ですよ☺️ 薬膳効果 ☆豆乳…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに。 ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。