.190kcal(1人当たり)
【長いもサラダ】
マスタード入り、ポテトサラダ風の大人のサラダ。
くせになるおいしさ♪
おつまみにも◎
.
【材料】2人分
長いも 150g
玉ねぎ 50g
冷凍むき枝豆 20g
★ツナ缶 20g
★マヨネーズ 30g
★粒マスタード 小さじ1/2
★塩こしょう 適量
.
【手順 】
1.玉ねぎは皮をむき2cm角に切る。長いもは皮をむき1cm厚さの2cm大に切る。
2.1、冷凍むき枝豆を耐熱皿に入れ軽くラップをし500wのレンジで6分加熱する。
3.2、★を入れ20回程ぶんぶんして完成。
※引く手が重くなったらぶんぶんをやめてください。
.
--------------------------------------------------
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
---------------------------------------------------
.
#c291r長いもサラダ #長いもサラダ
#サラダ #ポテトサラダ #ポテサラ
#和風サラダ #長いも #おつまみ
#前菜 #おうちごはん #おかず
#クッキングラム #デリスタグラム
#簡単レシピ #レシピ
#レシピ動画 #料理動画 #料理
#時短レシピ #時短料理 #時短
#みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
