.190kcal(1人当たり)
【長いもサラダ】
マスタード入り、ポテトサラダ風の大人のサラダ。
くせになるおいしさ♪
おつまみにも◎
材料 （2人分）
長いも
150g
玉ねぎ
50g
冷凍むき枝豆
20g
★ツナ缶
20g
★マヨネーズ
30g
★粒マスタード
小さじ1/2
★塩こしょう
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.玉ねぎは皮をむき2cm角に切る。長いもは皮をむき1cm厚さの2cm大に切る。
-
2.1、冷凍むき枝豆を耐熱皿に入れ軽くラップをし500wのレンジで6分加熱する。
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3.2、★を入れ20回程ぶんぶんして完成。
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※引く手が重くなったらぶんぶんをやめてください。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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