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しっかり朝ごはん

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朝ごはんはしっかり食べたいわたし 寝起きソッコーで食べれる娘(8歳) *キャベツはなるべく毎朝食べる *タンパク質も何かしらで摂る *ヨーグルトとコーンフレークはデザート ○キャベツ卵コンソメスープ ○サラダチキンレタスサンド 食パン6枚切り 1.5枚(娘) 2枚(わたし) ○いちごヨーグルト(娘) ○コーンフレーク無調整豆乳(わたし) ●無調整豆乳入りココア(娘) ●プロテインココア(わたし) ●白湯(わたし) #朝ごはん #食パン #サンドイッチ #サラダチキン #キャベツ

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