ログイン
ログイン
新規登録
食材から探す
料理名から探す
公式レシピ
記事をよむ
レシピカード
クラシルショート
クリエイター
クラシルのサービス
TOP
レシピカード
材料で探す
野菜
キャベツ
しっかり朝ごはん
もう一度最初から見る
1/3
しっかり朝ごはん
たまごやき
フォロー
シェア
ツイート
LINEで送る
朝ごはんはしっかり食べたいわたし 寝起きソッコーで食べれる娘(8歳) *キャベツはなるべく毎朝食べる *タンパク質も何かしらで摂る *ヨーグルトとコーンフレークはデザート
材料
○キャベツ卵コンソメスープ
○サラダチキンレタスサンド
食パン6枚切り
1.5枚(娘) 2枚(わたし)
○いちごヨーグルト
○コーンフレーク無調整豆乳
●無調整豆乳入りココア
●プロテインココア
●白湯
#食パン
#朝ごはん
#サンドイッチ
#キャベツ
#サラダチキン
※みやすさのために書式を一部改変しています。
TOP
レシピカード
材料で探す
野菜
キャベツ
しっかり朝ごはん
その他のレシピカード
おすすめのレシピ動画
すべて見る