グリーンアスパラとちくわのオイスターソース

グリーンアスパラガスやちくわを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 108kcal ・たんぱく質 5.8g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 42g ■材料（4人分） ・グリーンアスパラガス 8本 ・ちくわ 5本 [A]酢 大さじ2 [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1・1/2 [A]「Cook Do」オイスターソース 小さじ2 [A]「瀬戸のほんじお」 少々 [A]うま味調味料「味の素®」 少々 ・サニーレタス 2枚