キャベツとロースハムで!とにかく簡単、5分でできる「味の素®」を使ったあっさりおかずです♪
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 64kcal
・たんぱく質 2.2g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 50g
■材料(2人分)
・キャベツ 2枚
・ロースハム 1枚
・「瀬戸のほんじお」 少々
・黒こしょう 少々
・うま味調味料「味の素®」 少々
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2
■つくり方
(1)キャベツは芯を取り、1cm幅に切る。ハムは半分に切り、1cm幅に切る。
(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のキャベツ・ハムを炒め、塩・こしょう、「味の素®」で味を調える。