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豆乳鍋

今日のポイント 🙂豆乳は一番最後にいれる🙂 今日は鍋。 鍋は、冷蔵庫の余り物入れときゃOKですし ちょっとポイント抑えれば しっかりコクがあって食べやすいので オススメです。

材料 (2人前)

  • 白菜
    3枚
  • 人参
    半分
  • 豆腐
    150g
  • 豚肉
    150g
  • お好みのキノコ
  • ネギ
  • 300cc
  • めんつゆ〔4倍濃縮〕
    30cc
  • 豆乳鍋〔出来れば無調整〕
    200cc
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 野菜はお好みでカットー
  • 豚肉とネギ以外を鍋に盛り付け
  • 水とめんつゆを入れ、蓋をして
  • 野菜が柔らかくなるまで煮込む。
  • 豚肉、豆乳を加えて沸騰させないように
  • 豚肉を加熱、火が通ればネギを加えて
  • 完成。

投稿者からのコメント

豆乳は、無調整のものを使うことで 糖質カット!でもしっかりコクがあってめちゃ美味しいと思います😊 豆乳は沸騰させると分離して スープが美味しくなくなるので そこだけ注意してぜひ作ってみてください✌️
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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