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豚バラとこんにゃく、ポロネギのピリ辛炒め

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(薄切り)
    100g
  • こんにゃく
    1枚
  • ポロネギ(長ネギでも)
    1本
  • おろししょうが
    1かけ分
  • 大1
  • 塩コショウ
    少々
  • ●醤油
    大1
  • ●オイスターソース
    大1
  • ●豆板醤
    小1~(好みで)
  • ●みりん
    大1
  • ●砂糖
    小1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ●は合わせておく。ポロネギは青い部分を除き、白い部分を斜めにスライスする。
  • こんにゃくはスプーンでひと口大にちぎって2~3分下茹でして水を切る。
  • 豚肉は食べやすく切って酒を振り、おろし生姜と塩コショウを揉みこんでおく。
  • フライパンを火にかけて豚肉を炒める(油が出て来るので、油なしでOK)。8割くらい火が通ったら、ポロネギを加える。
  • ポロネギがしんなりするまで焦がさない様に炒める。こんにゃくを加えて油が回るように軽く炒める。
  • ●を加えて混ぜ、蓋をして10分ほど弱めの火で加熱する。途中何度か混ぜて下さい。
  • ネギがとろっとやわらかくなったら出来上がり。

投稿者からのコメント

ご飯にもお酒にも合うおかず。味のしみたこんにゃくとネギがおいしいですよ。 ■コツ・ポイント しっかり味です。味付けは好みで調節して下さい。 ■このレシピの生い立ち 久しぶりにこんにゃくを買ったので、ご飯に合う好みのおかずを作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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