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寒くなってきたら白菜が恋しくなるぅ🥺🥬
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てことでレンジで作れるめちゃ簡単なレシピのご紹介〜🙌❣️
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これ、ほんまにお箸が止まらん!!🥢笑
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なんというか、お箸止まらんやみつき系レシピって
めちゃ人気やし私もよく作るんやけど、
あれは油と塩分をたくさん使ってるから
やみつきなおいしさを感じるんよな🤔🤔
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野菜はたっぷり摂れるけれど
ヘルシーかというと微妙な時もある。
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や！け！ど！
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今日の白菜レシピは油使わず
お出汁を効かせてるので🥺✨
正真正銘の低カロリーです🙏笑
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レンジに入れるだけでパッと簡単!
ぜひ試してみてね〜🥰🥰
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【材料】1〜2人分
白菜 5〜6枚(正味400g)
カニカマ 5本
酒 大さじ2
だしの素 小さじ2/3
醤油 少々
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【作り方】
白菜を1cm幅のざく切りにし、芯と葉に分ける。
カニカマを細かく裂く。
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①耐熱容器に白菜の芯、カニカマを重ねて入れ、酒、だしの素、醤油ひと回しをかける。
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②白菜の葉をのせ、軽く蓋をして600wのレンジで5〜7分温める。
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③白菜がしんなりしたら取り出し、全体を混ぜて器に盛る。
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🙆♀️あれば柚子胡椒をつけても絶品です🌟
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