きゅうりやしょうがの薄切りを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 13kcal
・たんぱく質 0.5g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 32g
■材料(2人分)
・きゅうり 1/2本
[A]しょうがの薄切り 1かけ分(15g)
[A]うす口しょうゆ 小さじ1
[A]はちみつ 小さじ1/2
[A]うま味調味料「味の素®」 少々
■つくり方
(1)きゅうりは5~8mm厚さの輪切りにする。
(2)ビニール袋にA、(1)のきゅうりを入れ、冷蔵庫でひと晩(時間外)漬ける。
*きゅうりの代わりに、大根・にんじん・セロリなどもよいでしょう。