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レンジで簡単!たたきごぼう

電子レンジで手軽に作れる定番おせちのひと品。ごぼうの風味とごまのコクが楽しめます。 難易度:☆☆ ■材料(2人分〔10分〕漬ける時間を除く) ごぼう  1本(200g) 【A】 水  600ml 酢  大さじ1 【B】 すり白ごま  大さじ2 しょうゆ  大さじ1 酢  大さじ1 砂糖  大さじ1/2 ■工程 <1> ごぼうは皮をこそげ落とし、5cm長さに切る。 <2> ボウルに【A】を合わせ、<1>を入れて5分ほどアク抜きし、水気をきる。 <3> 耐熱皿に<2>を重ならないように並べ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。 <4> まな板に<3>をのせ、めん棒で軽く叩いて割れ目を入れる。 <5> ボウルに【B】を混ぜ合わせ、温かいうちにごぼうを加えて和え、15分ほど漬ける。 <6> 器に盛り付ける。 ■コツ・ポイント ごぼうは酢水にさらすことでアク抜きされ、変色を防ぎます。 温かいうちに調味料と和えると、味がしっかり馴染みます。 ごぼうは叩きすぎず、繊維がほぐれる程度にすると食感よく仕上がります。

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