ナポリタン

コンソメでおいしさアップ◎お店みたいなワンランク上の味! ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 768kcal ・たんぱく質 23g ・塩分 6.7g ・野菜摂取量 86g ■材料(1人分) ・スパゲッティ 100g ・玉ねぎ 1/4個(60g) ・ウインナーソーセージ 3本(60g) ・ピーマン 1個 ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2 ・トマトケチャップ 大さじ3 [A]水 大さじ1 [A]「瀬戸のほんじお」 少々 [A]こしょう 少々 ・粉チーズ 適量 ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
■つくり方 (1)スパゲッティは塩を入れた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。 (2)玉ねぎはタテ薄切りにし、ウインナーは5mm幅の斜め薄切りにする。ピーマンはヘタと種を取り、5mm幅に切る。 (3)フライパンに油を熱し、(2)の玉ねぎ・ピーマンを弱火で炒める。しんなりしてきたら(2)のウインナーを加え弱火で焼く。ウインナーに焼き色がついたら「コンソメ」、トマトケチャップを加えてひと炒めする。 (4)(1)のスパゲッティを加えて炒め、Aで味を調える。お好みで粉チーズをふっていただく。