材料(4人分〔30分〕)
白菜 1/4個
合い挽き肉 400g
玉ねぎ 1/4個
卵 1個
パン粉 大さじ4
牛乳 大さじ3
粗びき黒こしょう 少々
パセリ(みじん切り) お好みで
■【A】
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
■【B】
水 200ml
顆粒コンソメスープの素 大さじ1
ローリエ 2枚
白菜と肉だねを鍋の中で重ねて煮るだけのお手軽レシピ♪ 巻く手間がないので手軽に作れます!
作り方
[1] 白菜はざく切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
[2] パン粉と牛乳を混ぜ合わせてパン粉をふやかす。
[3] ボウルに合い挽き肉、玉ねぎ、卵、<2>、【A】を入れて粘りが出るまで手でこねる。
[4] 鍋に白菜の芯の部分を敷き、<3>を上にドーム状になるように乗せる。
[5] 肉だねを包むように白菜の葉の部分を乗せ、【B】を加えてふたをし、中火にかける。沸騰したら弱火にし、20分ほど加熱する。
[6] ひき肉に火が通ったら火を止める。切り分けて器に盛り付け、粗びき黒こしょうをかけ、お好みでパセリを振る。
■コツ・ポイント
白菜は火を通すとトロトロになる芯の部分を鍋の下に敷いて、葉の部分は肉だねの上に乗せて蒸し煮にします。コンソメスープで煮るだけなので簡単!白菜から水分が出るので水の量は少なめにしています。
■このレシピの生い立ち
冬に美味しくなる白菜を使って巻かずに作れるお手軽ロール白菜のレシピです。ほっこりやさしい味で身も心も温まります。