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豚ホホ肉と白いんげん豆、キャベツの煮込み

豚ホホ肉と白いんげん豆、キャベツの煮込み

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ホロッと崩れるほど軟らかく煮えたポークとホクホクの豆。

材料

(3人分くらい)
  • 豚ホホ肉(または煮込み用)
    250g
  • 白いんげん豆(Haricot/cannellini)缶詰
    1個(正味230g)
  • キャベツ
    葉2~3枚
  • 人参
    小1本
  • 玉ねぎ
    中1個
  • ニンニク
    1かけ
  • べジストック/チキンストック/コンソメ
    400cc
  • 白ワイン
    200cc
  • 薄力粉
    大2
  • 月桂樹の葉
    1~2枚
  • オリーブオイル
    大1
  • 塩コショウ
    少々
  • お好みで粒マスタード
    仕上げに

手順

  • 豚肉はひと口大に切って塩コショウをする。
  • ニンニクはみじん切り、玉ねぎはスライス、キャベツはざくざく適当に切って人参は小さめにカットする。
  • 白いんげん豆は流水でさっと洗って水を切る。
  • 厚手の鍋を使います。鍋にオイルを入れて中火にかける。
  • オイルが充分熱くなったら、豚肉に薄力粉をはたいて表面にしっかり焼き色をつける(中まで焼けなくてOK)。皿によけておく。
  • そのままの鍋で(必要ならオイル少々を足す)玉ねぎを炒める。少ししんなりしたらニンニク、人参、キャベツを入れて軽く炒める。
  • 焼いた豚肉を戻し入れる。白ワインを注ぎ、なべ底にこびり付いた分を木べらで優しく落とす。
  • ストックと月桂樹の葉を加えて煮立てる。煮立ったら蓋をして弱火で1時間煮込む。出た灰汁は除く。
  • 煮込んだら3の豆を加え、蓋を戻して更に15~20分煮込む。塩コショウで味を調えたら出来上がり。
  • お好みで粒マスタードを添えてどうぞ。おいしいスープもパンに吸わせてきれいに食べて下さい♪
  • ☆ホホ肉の煮込みレシピ「豚肉とカブの赤ワイン煮」
  • *「手順7」の一部が抜けていたので訂正しました。既に印刷して下さった方ごめんなさい!再確認お願いします。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 軟らかでおいしいので、ホホ肉が手に入れば是非。途中で煮詰まりすぎるようなら、少し水を足して下さい。作って少し置くとおいしさUPです。 ■このレシピの生い立ち 最近気に入っているホホ肉を使って定番煮込みのアレンジ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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