飲みたい時にすぐできる!カップに「ほんだし®」、カットわかめ、ねぎを入れればあっという間に完成です☆
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 6kcal
・たんぱく質 0.6g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 3g
■材料(2人分)
[A]ねぎの小口切り 5g
[A]カットわかめ(乾) 小さじ2(2g)
[A]「ほんだし」 小さじ1
・熱湯 1・1/2カップ
・いり白ごま 少々
・七味唐がらし 少々
■つくり方
(1)器にAを入れ、熱湯を注ぎ、サッとかき混ぜる。ごま、七味唐がらしをふる。
*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より