こんにちは！minamiです♪
「青のりチキン」を作りました〜！
揚げたてサックサク！
青のりの香りがたまらない
ガッツリ系のおかずです😆✨
★おすすめポイント★
鶏むね肉を使ってヘルシーに！✨
大人も子供も好きな味付けで
家族みんなで食べられます🏡♪
しっかり下味がついているので
冷めても美味しい！
お弁当のおかずにもおすすめです😋✨
調理時間は30分です⏰
ではでは、レシピを〜！
材料
鶏むね肉
1枚
【下味】
醤油・料理酒
大さじ1
生姜チューブ
5cmくらい
にんにくチューブ
5cmくらい
【衣作り】
片栗粉
まぶせる量
あおさor青のり
適量
油
揚げられる量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
＜具材の用意＞
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鶏肉を一口サイズに切ってポリ袋へ。
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【下味】を入れて揉みこむ。
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10分〜（できれば30分）置く。
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＜衣つけ＞
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ボウルに【衣作り】を入れて
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鶏肉を衣付けする。
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＜揚げる＞
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180度の油で
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カラッと揚げたら完成〜！
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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