.71kcal(1個当たり)
【離乳食完了期人参と豆腐のカップケーキ】
野菜は代用OK♪
お子様のお好きな野菜で作れます♪
もちもちしてて栄養満点!おやつにおススメです!
材料 (6個分)
人参
20g
★絹ごし豆腐
100g
★ホットケーキミックス
100g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.豆腐は適当な大きさにきっておく。
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2.人参は2cm角に切り耐熱皿に入れラップをし500wのレンジで2分加熱する。
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3.人参を容器にいれ20回程ぶんぶんする。
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4.3に★をいれ更に15回程ぶんぶんする。
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※側面につく場合はへら等で落としてください
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5.耐熱可能なドーナツ型にカップを敷き4を入れる。
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6.180度に予熱したオーブンで15分焼いたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。