256.kcal(1人当たり)
【さつまいもサラダ】
とっても美味しいサラダです♪
あと一品足りないときにおすすめです！
甘めのさつまいもがツナのおかげでおかずになります！
[ぶんぶんチョッパーsuper-5(900ml)使用]
材料 （4人分）
さつまいも
300g
玉ねぎ
1/4個
★ツナ缶(油漬け)
1缶
★マヨネーズ
50g
★塩コショウ
適量
★粒マスタード
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.ツナ缶は油をきっておく。玉ねぎは2㎝角に切っておく。
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2.さつまいもは皮をむき2㎝角に切りあく抜きをしておく。
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3.2を耐熱皿にいれ500wのレンジで5分加熱する。
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4.玉ねぎを容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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5.★を加え更に30回程ぶんぶんしたら完成。
投稿者からのコメント
※具材が容器の側面につく場合はへら等で落としてください。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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