材料を器に入れてアツアツのお湯をそそぐだけ
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 28kcal
・たんぱく質 0.7g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 59g
■材料(2人分)
・レタス 4枚(120g)
・焼きのり 1/2枚
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」 少々
[A]うま味調味料「味の素®」 少々
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1
■つくり方
(1)レタス、焼きのりはそれぞれひと口大にちぎり、器に等分に入れる。
(2)(1)にAを加え、熱湯を注ぎ、ごま油を加えて香りをつける。