カリもちっ♪カニカマそうめんチヂミ

※材料、作り方は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ カリもち♪カニカマそうめんチヂミ(茹で置きそうめんでOK) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 残り物のそうめんや、茹で置きしたそうめんでOK🙆🏻‍♀️✨ ⁡ カリもちっと美味しいチヂミです🙌✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ⁡ ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ⁡ ☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ (調理時間:20分) ------------------- 【材料4人分】(2人分の分量は写真5枚目をご覧ください💁🏻‍♀️) ------------------- そうめん(茹でたもの):500g・乾麺で200g ⁡ 卵:2個 ⁡ カニカマ:8本 ⁡ 万能ねぎ:4本 ⁡ (A)水:大さじ2 ⁡ (A)片栗粉:大さじ1 ⁡ (A)鶏がらスープの素:小さじ2 ⁡ ごま油:適量 ⁡ ぽん酢:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】カニカマは裂く、万能ねぎは3㎝位に切る。 ⁡ ⁡ ⁡ 【1】そうめん(茹でたもの)はボウルに入れてキッチンバサミで適当に切る。 ⁡ ⁡ ⁡ 【2】1に、カニカマ、万能ねぎ、卵と【A】【A】を混ぜて加え良く混ぜる。 ⁡ ⁡ ⁡ 【3】フライパンにごま油を熱し、1を約10cmの丸型になるようにスプーンで落とし、中火で焼く。 ⁡ ⁡ ⁡ 【4】片面こんがり焼けたら、裏返してフライ返しでペタッと押さえながら焼く。(24㎝フライパンで2回に分けて焼きました。) ⁡ ⁡ ⁡ 【5】もう片面もこんがりと焼けたら、強火にして両面をカリッと焼き上げ出来上がり! お好みでぽん酢を添えます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/441801 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》 増刷致しました🙇‍♀️✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【手間は省いて愛情込める】をモットーに、 めんどうなことを「やらない」レシピたち。 ラクして作れるのに見映えもよくて、家族もパクパク食べてくれる! そんなレシピを100品と、調味料のご紹介や、お気に入りキッチンまわりアイテムのご紹介。私の1day ルーティーン。 薬膳アドバイスなど、コラムページもたくさんです🙌✨ ⁡ ヒルナンデスでもご紹介されました✨ ⁡ ⁡ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》 ⁡ Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201350/ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16974637/?l-id=search-c-item-text-03 ⁡ またストーリーズ、ハイライト【新刊やらないレシピ】からどうぞ🙇‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 も発売中です🙇‍♀️ ⁡ *********************** ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ #やらないレシピ